MÉTODO BEFREE

El método BEFREE es una explosiva combinación de boxing, entrenamiento funcional  por intervalos y la fusión de estas dos modalidades para obtener un entrenamiento integral y diferente más un trabajo focalizado y puntual en la necesidad de cada persona.  Con nuestro método conseguirás aprovechar al máximo tu tiempo invertido   desarrollando todas tus capacidades físicas y lograr resultados,

 

BOXING

Aprende técnica - sin contacto físico dezestresa - concentración

Domina la técnica del boxing, libera todo tu estrés para recargarte de vida y mejorar tu estado físico. 


Lograrás resistencia, coordinación, agilidad, flexibilidad y tono muscular

FUSIÓN

Concepto dual - lo mejor de dos mundos - destreza - recarga 

Fusión del boxing y entrenamiento funcional , un concepto dual que es la mezcla perfecta para un entrenamiento integral,  fuerte,  soportable, exigente y beneficioso.  

 

Lograrás tono, quema , equilibrio, activación muscular, resistencia física, potenciay gasto post entreno

ENFOQUE 

A tu manera, tiempo . aceleración . flexibilidad  y libertad

La mejor parte de un entrenamiento es cuando lo quieres a tu manera, nos enfocamos en lo que quieras ejercitar de una forma personalizada y acelerada.

Lograrás tono, resistencia y potencia